Ben je een Empaat of een HSP-er?

Ben je een Empaat of een HSP-er? De woorden empathie en HSP klinkt bijna niemand meer vreemd in de oren. We denken vaak dat het bij elkaar hoort en hetzelfde is, dat iemand die empathisch is, tegelijkertijd ook HSP-er is. Toch zit er een duidelijk verschil tussen.

Een empaat en een HSP-er

Iemand die een empaat is, hoeft geen HSP-er te zijn en andersom hoeft het ook niet zo te zijn. Er is onderzoek naar gedaan wanneer is iemand een empaat en wanneer is iemand een HSP-er.

Laten we eerst even kijken wat empaat betekent en HSP. Empaat betekent, dat je zeer gevoelig bent voor de energie van anderen, empathische mensen hebben een sterke intuïtie. Hun eigen leven wordt beïnvloed door gevoelens, gedachten en wensen van anderen. Ze weten precies wat er in ander omgaat en hun leven stellen ze ten dienste van anderen, omdat ze de wensen van die ander willen vervullen.

Wat is een HSP-er

Wat betekent het als je een HSP-er bent, je wordt sterker geprikkeld dan gemiddeld. Je bent gevoeliger voor emoties, pijn, genot en andere lichamelijke en geestelijke ervaringen. Ze beleven het leven intenser. Door deze intensiteit, zijn ze zich eerder en beter bewust van details, waardoor ze dingen beter en eerder in kunnen schatten, dan anderen. Ze analyseren veel, waardoor er scenario's worden bedacht om gevaar voor te zijn, kunnen situaties vaak beter inschatten dan iemand die geen HSP-er is.

Als je beide uitleg tot je neemt, zie je al duidelijk de verschillen tussen iemand die empathisch is of HSP-er. Uiteraard kun je ook beide zijn. Maar het blijkt wel dat HSP, iets anders is als empathisch zijn.

10- tot 15% van de mens is HSP

Ongeveer zo'n 10 tot 15% van de mensen zijn HSP, ongeveer zo'n 2 tot 3% zijn empaat, is uit onderzoek naar voren gekomen. Het verschil tussen beiden, zit hem in het sponsgedrag. Daarmee wordt bedoeld, dat een www.mediumsenparagnosten.nl als het ware zijn omgeving absorbeert als een spons en hier heel ver in kan gaan. Letterlijk de pijn van een ander kan voelen. Ze hebben een zesde zintuig, als helderzien en heldervoelend of helderwetend. Waardoor ze zich kunnen verliezen in de energie van een ander en niet meer weten wat ze zelf voelen.

Hooggevoeligheid (HSP) is sterk aangeboren en genetisch bepaald. HSP-ers trekken zich vaak terug uit sociale contacten, het wordt hun dan te veel en ze hebben moeite met assertiviteit en autoriteit. Ze zullen goed op zichzelf moeten letten, hun energie moeten bewaken. Een HSP-er zijn, door hun aangeboren opmerkzaamheidsvermogen snel geneigd empathisch gedrag te vertonen. Een HSP-er functioneert het beste in een rustige omgeving.

Wat is empathie

Empathie is het je kunnen verplaatsen in een ander, het kunnen begrijpen van de ander zijn emoties en daarover in gesprek kunnen gaan. Empathie leren we aan, dat start in de kleutertijd, het willen helpen van een andere peuter bijvoorbeeld. We kunnen in dat helpen doorslaan, dan zijn we te empathisch, waardoor we onszelf compleet weggeven. En onszelf niet centraal kunnen zetten. We helpen liever anderen, als empathisch persoon, dan dat we naar onszelf kijken.

Wat is het verschil tussen empathie en HSP

Het verschil tussen empathie en HSP is dat het een is aangeleerd en het ander je mee wordt geboren. Daarnaast is empathie vooral openstaan voor anderen, terwijl HPS meer het opvangen is van de energie van anderen. Wil je er meer over weten? Neem dan eens contact op met een paragnost van Paragnostenchat.