Het zou zomaar kunnen dat je vol met angsten zit

Het zou zomaar kunnen dat je vol met angsten zit, zonder dat je het weet. De mens leeft zijn leven en bij dat leven horen emoties. Emoties komen voort uit het leven dat we elke dag leven. Zonder dat we het weten, is van het moment van opstaan, het in ons al een drukte vanjewelste.

Je gedachten starten direct, die zijn ook in je slaap druk bezig, maar dat hebben we niet in de gaten. Zodra je wakker wordt, ben jij bezig, je gedachten gaan aan de slag. Bij de een direct, bij de ander in een slakkengang. Naast je gedachten, wordt in jou ook alles wakker. Je organen functioneren de hele dag door en reageren op jouw activiteiten. Dat alles bij elkaar, gedachten, activiteiten, de mensen die je ontmoet, maar ook in gedachten mee bezig bent, bepalen hoe je je voelt en de daarbij behorende emoties.

Op een aantal dingen hebben we geen invloed, die gaan automatisch, je hart, dat klopt en heb je geen invloed op. Je kan het wel sneller laten kloppen, als je verliefd bent bijvoorbeeld, of als je gespannen bent, angstig, dan reageert het hart daar ook op. Hieruit kun je opmaken dat jij als mens heel veel invloed kunt uitoefenen op jezelf. Dit kent uitersten in de vorm van altijd angstig zijn en daar je leven op leiden. Of altijd krachtig zijn en daarop leven. Met alles er tussenin.

De manier waarop jij je leven leidt, daarvoor ligt de basis in je jongste jeugd. Wat jij ziet, ervaart, meemaakt, hoe jij de dingen interpreteert, daarmee ben je gestart vanaf moment van je geboorte.

Alles wat we voorgeschoteld krijgen, interpreteren we, maken we ons eigen en hangen we een label aan. Dat label daar gaan we in geloven en kunnen we onszelf ook door beperken. We overtuigen ons van dingen, omdat we het telkens weer zien en meemaken en als vanzelf er in gaan geloven, dat het zo hoort en dus zo is. Ieder mens doet dat en we noemen dat beperkende overtuigingen.

Zo programmeren wij ons brein en als datgene wat je aangeboden krijgt, voor jou onvoldoende veiligheid biedt, dan word je angstig. Dit is een onbewust proces en sluipt er langzaam in. Omdat ieder mens wil leven, zal diegene die zich niet veilig voelt een pad zich eigen maken om te overleven. We kiezen dan voor een pad wat voorkomt vanuit de angst, zonder dat we er erg in hebben.

De manier die hier aanhangt is zo gewoon, dat je niet in de gaten hebt dat jouw leven is gebaseerd op angst. Dat je een leven aan het leiden bent van overleven. Dit is wat het is. Dat het anders kan, dat je aan het overleven bent en de angst je leidt, daar heb je geen idee van.

In het dagelijks leven uit zich dit als volgt. Alles wat nieuw is, is bij voorbaat eng. Alles wat je niet kent, durf je niet zomaar in te stappen, je moet eerst jezelf er van overtuigen dat het wel kan. Je voelt je bij alles onzeker. Je slaat op hol en in paniek als iemand je leuk vindt en met jou wilt gaan daten. Je bent heel voorzichtig in elke stap die je zet. Je mengen onder mensen, liever niet. Je neemt het leven bloedserieus, je bent een snoeiharde werker en wilt alles tot in de puntjes doen. Je kunt heel slecht tegen kritiek, lig je dagen van wakker. Je bent vaak moe, zonder reden. Je vertelt leugens, je maakt de dingen mooier dan ze zijn, om bij een ander in een goed blaadje te komen staan.

Je hebt moeite met het leggen van contacten, relaties aan te gaan. Je zet jezelf niet graag op de voorgrond. Je mengt je niet in discussies. Je wilt graag dat anderen je zien en horen en haalt daar alles voor uit de kast. Je probeert voor iedereen alles over te hebben en zet hier jezelf voor aan de kant. Je bent de hele dag gericht op anderen. Je hebt een verslaving, maar ontkent dat je die hebt. Je klampt je vast aan de eerste de beste die interesse in je heeft. Je hebt moeite met loslaten.

Als je dit herkent bij jezelf, kan het zomaar zijn dat je vol met angsten zit, maar het niet weet. Je hebt een modus voor jezelf gevonden, je leven te leiden, alleen echt genieten, ja op sommige momenten, dan voel je je vrij, dan heb je gelachen, dan smaakt dat naar meer. Maar als het voorbij is, stap je snel weer terug in je eigen rol. Die veilige rol.

Die veilige rol is niet veilig, het is jouw manier om je veilig te voelen, onderhuids zit angst en die heeft je compleet in de greep. Hoe kom je hier vanaf? Hoe ga je aan de slag, om je van die onbekende angst te verlossen? Chat met een medium of paragnost op Paragnostenchat. Zij zijn bij uitstek de aangewezen personen, jou in te laten zien dat in jou diep verscholen de angst zich in jou heeft genesteld. Ze maken die voor je zichtbaar en helpen je ook over je angsten heen.

Medium Claire

Datum: 18-05-'19

Terug naar overzicht