Je mag ook best lief voor jezelf zijn

Je mag ook best lief voor jezelf zijn. Wat zijn we toch eigenlijk altijd lief en bezig voor anderen, is het niet voor onze partner, dan wel voor de kinderen. Regelen we iets gezamenlijk voor dierbare vriendinnen, staan we klaar voor school. Zorgen we dat onze collega's op het werk aan niets ontbreekt.

We vergeten onszelf

Nee joh, echt geen moeite, doe ik wel even. Ondertussen denk je nog aan de was die moet worden opgevouwen, dat je voor de vakantie nog een hoop moet regelen, maar je krijgt het allemaal voor elkaar. Niemand die jou iets kan verwijten. Je kan bergen verzetten.

Dat de tijd voor jezelf er regelmatig bij inschiet, je staat er al niet eens meer bij stil. Je denkt er al niet eens meer aan, want dat geeft alleen maar ergernis en irritatie. Zo ren je van het een naar het ander, iedereen is tevreden. Jij bent ook tevreden, want alles gaat op rolletjes.

Gelukkig en tevreden zijn

En toch, echt tevreden ben je niet, je bent iets aan het wegstoppen, voorbij aan het lopen, lief zijn voor jezelf. Dat ben ik, want als iedereen tevreden is, ben ik het ook, hoor je dan vaak. Als de kinderen happy zijn, en mijn partner geniet, geniet ik ook.

Zolang het goed gaat, gaat het goed en is er ook niets mis. Maar jouw motor moet wel altijd in het hoogste tempo draaien en ook al krijg je er energie van. Een auto kan ook niet 24 uur per dag aanstaan, die houdt er ook op een gegeven moment mee op, die hoor je ook niet klagen, maar zegt wel gewoon een keer stop.

Dat betekent dat, hoe fijn je het ook vindt, hoe intens je kunt genieten van al die blije en tevreden mensen om je heen, je mag ook best lief voor jezelf zijn, sterker nog, je bent het verplicht aan jezelf.

Hoe blijft een mens gelukkig en tevreden

Wil jij tevreden en blij blijven, heb je momenten nodig dat je lief bent voor jezelf. Maar hoe plan ik die dan in, weet echt niet waar ik de tijd vandaan zou moeten halen! Heb nu al te weinig tijd. Herkenbaar! Bij velen wel.

Als je inderdaad last hebt van tijd te kort, betekent dat dat je lijf al in een overspannen stand staat, zonder dat je je er bewust van bent. En is het echt tijd een aantal zaken te gaan laten vallen. Kies je er zelf nu niet voor, wordt er straks voor je gekozen. Kun je het maar beter nu zelf doen, welke bal uit de lucht gehaald mag worden.

Vrouwen zijn vaak niet zo lief voor zichzelf

Lief voor jezelf zijn, de meeste vrouwen hebben geen idee wat dat betekent. Laat staan dat ze die momenten ook daadwerkelijk pakken. Het zit in onze oergenen, het zorgen voor. Vroeger was dat prima, nu we ondanks dat we minder handarbeid hoeven te verrichten, veel meer omhanden hebben, kunnen die oergenen, die tegen ons zeggen, pak de verzorgende rol, ons in de weg komen te zitten.

Wat zijn momenten van lief voor jezelf zijn

Je mag best lief voor jezelf zijn heeft elk mens nodig. Begin eens met een ochtend in de week eens niets in te plannen. Ja, ik weet het, makkelijk praten, het gaat er om dat je die ochtend niets op de planning in gedachten zet. Dan word je wakker met een heel ander gevoel. Dan hoef je niets, dan neem je de tijd om eens een keer op je gemak te genieten van een kopje koffie en ondertussen blader je op je mobiele telefoon. Of je neemt eens de tijd een vriendin te bellen.

Dat zijn ook al momenten om lief te zijn voor jezelf. Het mooiste zou zijn, na elke activiteit een kwartiertje niets te doen. Daar ben ik zelf mee begonnen en het geeft echt zo ongelooflijk veel ruimte in jezelf en doet je gezondheid zo goed.

Probeer het gewoon eens en als je er begeleiding bij wilt hebben, ben je op Paragnostenchat bij een online chat medium of online chat paragnost aan het goede adres.