Spreken of zwijgen?

Herken je dit dat je soms bij jezelf denkt dat je beter had kunnen zwijgen? Of dat je beter je mond had kunnen opentrekken?
Ik denk wel dat we dit allemaal wel herkennen, eerlijk.
Hoe was dit bij jou de voorbije tijd? Kom je erachter waarom je je mond hebt gehouden in plaats van te spreken en omgekeerd?
Het heeft vaak met ons ego te maken. Ons ego duwt ons voortdurend in één of andere richting en beide richtingen kunnen achteraf gezien niet prettig aanvoelen.
Misschien willen we spreken omdat we ergens ons gelijk willen halen?
Misschien zwijgen we omdat we onzeker zijn, bang om onszelf te laten zien?
Er zijn zoveel lagen die ons in onze communicatie bepalen en toch willen we ‘eerlijk’ zijn. Dat is toch wat we uitroepen, niet?
Ik ben eerlijk, ik zeg eerlijk mijn gedachten en toch. Ik stel mezelf vaak de vraag waarom het woord ‘eerlijk‘ vaak ingevoegd wordt. Ik ga er vanuit dat iemand sowieso eerlijk communiceert.
Communiceren lijkt heel simpel, heel eenvoudig. Zo eenvoudig dat er aan de lopende band trainingen, opleidingen, cursussen worden gegeven rond ‘communicatie’. Wat ben je eigenlijk met techniek als het hart ontbreekt in de communicatie? Als je je niet kwetsbaar kan opstellen in een hartsverbonden gesprek?
Hartsverbonden communiceren gaat zoveel verder dan spreken en zwijgen. Spreken is zliver en zwijgen is goud. Is dat écht zo? Of is dat een aangeleerd en ingevoegd wiegeliedje?
In mijn gevoel gaat het om het op het juiste moment spreken en op het juiste moment zwijgen. Op het juiste moment zwijgen betekent niet het achterhouden van hetgeen je wilt communiceren. Het gaat om het invoelen van een sfeer of het inleven in de situatie van een ander.
In mijn ervaring is dit een soort van ‘fingerspitzengefühl’, vanuit een dieper afstemmen. Sommigen hebben dit extra zintuig, anderen niet. Ik weet niet of je dit kan leren. Je kan je wel leren je afstemmen en inleven.
Belangrijk is jezelf de vraag te stellen wat de onderliggende reden is van spreken en/of zwijgen.
En dit mogen we uiteraard zelf onderzoeken.
Zwijg ik liever om de vriendschap van iemand niet te verliezen?
Spreek ik om mijn gelijk te halen?
Hoe wil jij jezelf authentiek uitdrukken ongeacht de situatie of de omstandigheden?
Welke patronen ontdek je bij jezelf en welke gedachten, overtuigingen, emoties, gevoelens liggen nog verborgen?
Wat is het ergste wat je kan overkomen als je je ware gelaat laat zien?
Hoe waarachtig sta jij voor je spreken en zwijgen? Wat houd je voor jezelf nog achter, verborgen, dus ook voor de ander?
Je uitdrukken zoals je bent versus je uitdrukken volgens wie of wat je graag wilt zijn, werkt zelfvervreemding in de hand en vervreemding in elk contact op intermenselijk menselijk vlak. 

---

Datum: 09-10-'18

Terug naar overzicht