Wat is aarden/gronden?

In het spirituele wereldje hoor je veel over ‘jezelf goed aarden’. Wat betekent dit nu eigenlijk?

We leven in west Europa heel erg in ons hoofd, wat betekent dat we veel gericht zijn op het richten of werken vanuit de bovenste chakra’s (veel werk waarbij je na moet denken, pc werk of geestelijk zwaar werk). Hetzelfde geldt voor studies.

Als je al wel fysiek werk doet, kun je je nog steeds veel zorgen maken over aardse dingen (rekeningen betalen), waardoor je automatisch teveel gaat piekeren.

Iemand die slecht geaard is, raakt snel vermoeid. En als je gevoelig bent, en je bent slecht geaard, dan kun je de negatieve opgedane energie (je pikt van je omgeving indrukken op, op het werk, op school, op straat, in de supermarkt, enz.), niet kwijt raken.

Elk mens bezit de Godsvonk, en straalt energie uit. Bij de één is deze kracht wat sterker dan bij de ander. Als je heel ver van je gevoel en intuïtie af staat, ben je vaak ook slecht geaard. Ook als je jezelf continu wegcijfert.

Aarden houdt niets anders in, dan in het Hier en Nu leven, je niet teveel focussen op het verleden of de toekomst. Dit zijn pieker gedachten die alleen maar stress opleveren.

Natuurlijk mogen trauma’s vanuit het verleden verwerkt worden, maar de meeste mensen onderdrukken deze emoties juist vaak (onbewust) en dan kunnen ze jaren later ook fysieke klachten gaan krijgen. Door goed te aarden, kun je ook beter emoties verwerken, een plekje gaan geven, en je richten op een positieve toekomst.

Aarden houdt in dat je je verbind met de Oerbron energie. En je daarna verbindt met de kern van Moeder Aarde.

Je laat een wit Licht vanuit de Kosmos als een laserstraal bij je kruinchakra (boven op je hoofd) binnen komen, deze gaat al je chakra’s af in één rechte lijn. In je hartchakra opent deze straal van Licht Onvoorwaardelijke Liefde; voor jezelf, en anderen.

Daarna gaat deze straal van Licht via je voeten de Aarde in, helemaal tot in de kern van Moeder Aarde. Je wacht tot je voelt dat er een magnetische kracht ‘aan je voeten trekt’, je voeten kunnen warm worden, of gaan tintelen. Dit is bij iedereen verschillend.

Dan neem je de Aarde energie vanuit de kern van Moeder Aarde, weer mee naar boven toe (je mag deze energie ook een kleur geven, bijv. rood of groen), en je laat haar ook weer een connectie maken met je hartchakra.

Op deze manier ben je verbonden met de kosmische- en de aarde energieën. Die beiden even belangrijk zijn als je hier op Aarde leeft. Het één kan niet zonder het ander.

Als je wilt, kun je ter bescherming nog een bol van witgouden Licht om je heen zetten. En vragen aan je Engelen en Gidsen, of je de hele dag goed gegrond en beschermd mag blijven (noodzakelijk voor HSP’ers en Starseeds).

Kenmerken van slecht geaard zijn:
- Je bent vaak moe;
- Je hebt hoofdpijn;
- Je zit niet lekker in je vel;
- Je voelt je duizelig;
- Je staat ook letterlijk niet stevig op je benen;
- Je laat dingen uit je handen vallen, of je stoot overal tegenaan;
- Je moet continu gapen;
- Je bent afwezig en kunt je niet goed concentreren;
- Je maakt fouten op het werk;
- Je hebt veel slaap nodig om op te laden;
- Je voelt je alleen, eenzaam en afgesloten van de mensheid;
- Je wilt hier liever niet zijn, en droomt van een andere wereld, of betere toekomst;
- Je kunt weinig hebben van je omgeving, je bent snel geïrriteerd;
- Last van stemmingswisselingen;
- Je maakt je veel zorgen, je piekert veel;
- Je hebt angst aanvallen, of bepaalde obsessies;
- Je cijfert jezelf weg;
- Het liefst wil je met rust gelaten worden;
- Je houdt niet van jezelf.

Wat als het aarden niet lukt?
Heel veel mensen zijn slecht in visualisaties en meditaties. Het lukt ze gewoonweg niet. Zelfs als je er wel goed in bent, zul je dagen hebben, dat het gewoon niet lukt. Dat is niet erg, en je moet niet te streng zijn voor jezelf. Er zijn namelijk vele andere manieren om te aarden, en dat is gewoon actief worden, om terug in je lichaam te komen, zoals:

- Sporten;
- Dansen;
- Yoga;
- In de tuin werken;
- Hardlopen;
- Wandelen;
- Zwemmen;
- Schoonmaken;
- Je voeten masseren;
- Op blote voeten lopen.

Als je slecht geaard bent, is het vooral belangrijk om in beweging te blijven. Het liefst ga je ook naar buiten, de bossen in, of naar de zee, om weer in contact te komen met de natuur. De natuur werkt aardend en helend, en daarom komt de mens tot rust in de natuur.

Lukt het niet om naar buiten te gaan, vanwege slecht weer, en/of ziekte of beperkingen. Dan kun je de natuur in huis halen, met planten, mooie bloemen, edelstenen, kristallen, schelpen, houten voorwerpen (beelden of versteend hout).

Zet een rustgevend muziekje op, misschien een muziekje met water- of jungle geluiden. Je kunt de planten, bloemen, edelstenen, kristallen en het hout aanraken, om in contact te komen met de elementen, en te aarden.

Gebruik aardende edelstenen zoals: Rookkwarts, Agaat, Hematiet, rode Jaspis, Moqui Marbles en Boji stenen.

In een warm bad liggen, kan ook heel aardend werken, je voelt je hele lichaam weer, en het mag ontspannen. Evenals een massage krijgen. Hiermee wordt de spanning ook los gemaakt uit je lijf.

Als je eenmaal beseft hoe belangrijk aarden is, zul je het nooit meer verwaarlozen!

Gevoelige mensen (HSP’ers en Starseeds) moeten zich minstens 2 keer per dag aarden, ’s morgens voordat ze naar het werk gaan, en onder de mensen komen, en ’s avonds om alle negatieve opgedane indrukken weer los te laten. Natuurlijk kun je ook douchen als je thuis komt van het werk, om alle negativiteit van je af te spoelen.

Heel veel mensen onderschatten de kracht van het aarden. Ze hebben ‘er geen zin in, of geen tijd voor’. Echter als je erin getraind bent, kun je binnen enkele minuten al klaar zijn. Het is ook een stuk eigenwaarde om goed voor jezelf te blijven zorgen.

© Medium Arlette
 

---

Datum: 19-10-'16

Terug naar overzicht